Стресс. Способы борьбы с ним

В центре социальной помощи семье и детям прошёл необычный  практикум под названием "Стресс. Способы борьбы с ним". Это мероприятие  было посвящено не просто информации, а практическому освоению навыков, которые помогут ребятам справляться с трудными эмоциями и оставаться спокойными, даже когда всё вокруг кажется сложным.

Воспитатель подчеркнула, что стресс – это нормально, и важно не бояться его, а научиться им  управлять.

Самая интересная часть практикума была посвящена "суперспособностям", которые есть у каждого из нас и помогают справиться со стрессом. Ребята не просто слушали, а активно участвовали, пробуя всё на себе: "Дышим как воздушный шарик", "Победи стресс движением", "Цветные эмоции",  "Волшебная страна", "Разговор по душам"

Ключевой выводы практикума: стресс – это часть жизни, и его можно преодолеть.